Es ist Zeit, tiefer zu gehen.
Gefühlsfreiheit
Deine transformative, tiefenorientierte 1:1 Begleitung
Kennst du das Gefühl, dass dich etwas unsichtbar zurückhält?
Du hast schon unzählige Stunden in Selbsthilfe-Bücher, Therapien oder Coachings investiert, doch bestimmte Themen kommen immer wieder zurück? So als würden sie jedes Mal einen neuen Weg finden, um dich herauszufordern?
Vielleicht geht es dir wie so vielen Frauen:
- Du bist immer da für andere, siehst ihre Bedürfnisse kristallklar – aber deine eigenen bleiben auf der Strecke? Dadurch entfernst du dich von dir selbst, spürst Groll oder verlierst deine Freude?
- Es fällt dir schwer, Nein zu sagen, dich abzugrenzen, oder dich selbst wirklich ernst zu nehmen? Die Erschöpfung und Überforderung halten dich gefangen, dabei sehnst du dich nach mehr Selbstwert und Anerkennung?
- Du spürst eine unerklärliche Schwere, eine starke Müdigkeit, Ängste oder Traurigkeit, deren Grund du nicht fassen kannst?
- Manchmal überrollen dich Gefühle, wie Wut, Scham oder Schuld, die eigentlich gar nicht zu deiner Lebenssituation passen.
- Vielleicht fällt es dir schwer, ins Handeln zu kommen, obwohl du deine Träume klar vor Augen hast. Es ist, als würden dich unsichtbare Fäden zurückhalten.
„Alice, man darf sein Leben nicht nur nach anderen richten. Du allein musst die Entscheidung fällen.“
– Die weiße Königin
Das passiert, wenn du die Fäden selbst in die Hand nimmst...
Stell dir vor… Du wachst morgens auf, und diese unerklärliche Schwere ist nicht mehr da. Diese ständige innere Unruhe ist einfach weg. Stattdessen spürst du eine neue Leichtigkeit, einen tiefen inneren Frieden, den du vielleicht nicht einmal in deiner Kindheit gekannt hast.
Es ist, als ob jemand den Schalter in deinem Unterbewusstsein umgelegt hat. Plötzlich reagierst du in Situationen, die dich früher getriggert haben, gelassen und souverän. Ganz automatisch, als wäre es nie anders gewesen.
Deine alten Muster haben keine Macht mehr über dich. Die kleine „Zwölfjährige“ in dir ist nicht mehr verschreckt und ohnmächtig, sondern ein liebevoller Teil von dir, der endlich gesehen und integriert wurde.
Du kannst Nein sagen – ohne quälende Selbstzweifel – dafür mit purer Selbstsicherheit und innerer Stärke.
Du setzt klare Grenzen, ohne Schuldgefühle. Und du erkennst deine Bedürfnisse und setzt dich an erste Stelle, weil du spürst, dass das nicht egoistisch, sondern essenziell für dein wahres Glück ist.
Du spürst dich wieder mit jeder Faser deines Körpers. Bist ganz du selbst. Voller Frieden, Klarheit und der Freiheit, die dich schon immer erwartet hat.
Diese Entwicklung ist durch 'Gefühlsfreiheit' für dich möglich!
Dauerhafte Transformation braucht Zeit
Du spürst es vielleicht schon: Die Themen, die dich hierherführen, sind nicht oberflächlich. Sie sind tief in dir verankert.
Die Art von Befreiung und Weiterentwicklung, nach der du dich sehnst, ist nicht in einer einzigen Sitzung zu finden.
🧶Stell es dir vor wie ein komplexes Wollknäuel:
- Viele Fäden sind miteinander verwoben und ragen an mehreren Stellen heraus. Manchmal sieht man nur einen kleinen Faden, doch darunter verbirgt sich ein ganzes Geflecht aus alten Prägungen, unbewussten Mustern und übertragenen Themen.
- Wir starten mit einem Faden, der aus dem Wollknäuel herausragt. Durch das Auflösen dieses äußeren Fadens wird dann erst der Zugang zur nächsten Verknüpfung – dem nächsten Faden - freigegeben. Manchmal lösen sich auch zwei, drei Fäden gleichzeitig, weil sie unbewusst miteinander verknotet waren.
- Du musst dabei nicht wissen, wo das Wollknäuel anfängt, welcher Faden zuerst dran ist oder wie lange es dauert. Das erkunden wir gemeinsam. Denn es zeigt sich in den Sitzungen automatisch, was gerade dran ist und in Heilung gehen möchte.
- Der Schlüssel zur nachhaltigen Veränderung liegt in der kontinuierlichen Begleitung. Denn dein Nervensystem strebt nach Sicherheit und verweilt gerne im Vertrauten – auch wenn das Vertraute schmerzhaft ist.
- Tiefe Veränderungen müssen behutsam und Schritt für Schritt integriert werden, damit dein System sie als sicher erkennt und dauerhaft annimmt.
- Wir geben deinem Körper und Geist die Zeit, das Neue zu festigen und sich an die neue, befreite und stärkere Version von dir zu gewöhnen.
In "Gefühlsfreiheit" begleite ich dich auf diesem individuellen Entwicklungsweg. So entwirren wir gemeinsam dein inneres Wollknäuel Schicht für Schicht und finden gemeinsam den Weg zu deinem dauerhaften Frieden.
Und:
Im
kostenfreien Mini-Coaching-Erstgespräch
vorab
finden wir gemeinsam heraus,
wie dein persönlicher Weg aussehen kann und
welcher Umfang für deine tiefgreifende Transformation
am besten passt.
„Aber was soll ich denn tun?“, fragte Alice.
„Was immer du willst“, sagte der Lakai und begann vor sich hin zu pfeifen.
„Kindchen, du kannst die Vergangenheit nicht verändern; aber ich wage zu sagen, dass du vielleicht etwas aus ihr lernst.“
Dein Weg zur inneren Freiheit
So geht's:
Schritt 1
Wir vereinbaren ein erstes kostenfreies Kennenlerngespräch
(ca. 30 Min.) via Google Meet. In dieser Zeit sprechen wir über deine aktuellen Herausforderungen und tiefsten Wünsche.
Gemeinsam finden wir heraus, ob mein ganzheitlicher Ansatz genau der Richtige für deinen Durchbruch ist und welcher Umfang am besten zu dir passt.
Schritt 2
Fühlt sich für uns beide alles stimmig an, erstelle ich dir ein individuell zugeschnittenes Angebot für deine tiefe Transformation.
Ganz auf dich, deine Herausforderungen, Wünsche und Visionen abgestimmt.
Schritt 3
Du buchst dein Paket und wir vereinbaren unsere erste intensive Session. Dann legen wir los!
Unser virtueller Coaching-Raum steht dir offen für alles, was sich zeigen möchte.
Was macht meine Arbeit so einzigartig und wirksam?
Bei mir findest du keine oberflächlichen Techniken und keine schnellen "Fixes", die alte Muster nur kurz übertünchen. Denn das, was dich wirklich zurückhält, ist oft so tief in deinem (Nerven-)System verankert, dass es einen
zutiefst persönlichen und individuellen Ansatz im 1:1 braucht.
In meinem Raum geht es - vielleicht sogar zum ersten Mal in deinem Leben - nur um dich!
Wo der Kopf an seine Grenzen stößt, finden wir die wahren Wurzeln
Du hast dein Bewusstsein geschärft, vieles über dich verstanden, Glaubenssätze erkannt und umgestellt...
Doch jetzt merkst du: Auch mit dem besten Willen und der klarsten Logik kommen bestimmte Muster immer wieder zurück. Du kommst so nicht mehr weiter.
- Deine Lösung liegt tiefer
Dein Unterbewusstsein ist ein mächtiger Beschützer, der auf Basis deiner Erinnerungen, Emotionen und Erfahrungen (auch von deiner Ahnenlinie) Schutzmechanismen entwickelt hat.
Diese haben dir früher gedient, wurden dann aber zu unsichtbaren Blockaden, die dich heute davon abhalten, dein volles Potenzial zu leben.
- Wir entschlüsseln und lösen auf
Gemeinsam finden wir die tiefsten Wurzeln und erkennen, welcher ursprüngliche Zweck hinter diesem alten Muster stand. Dadurch verstehst du - auf einer tiefen Ebene - dass du das Muster gar nicht mehr brauchst.
So können wir neue, unterstützende Wege kreieren, mit denen du dich sicher fühlst und frei entfaltest.
Tiefer Wandel durch Vertrauen und Geborgenheit
Im 1:1-Raum geht es - vielleicht sogar zum ersten Mal in deinem Leben - nur um dich.
Du wirst von mir vollkommen gesehen, gehört und wertgeschätzt - ohne Bewertung oder Verurteilung.
So schaffe ich dir einen sicheren Raum, in dem alles gesagt und gefühlt werden darf.
Dein Nervensystem kann sich entspannen und positive Veränderungen nachhaltig integrieren.
Damit befreist du nicht nur dein eigenes Leben nachhaltig, sondern wirst auch zu einem positiven Vorbild für die nachfolgenden Generationen - in deiner Linie und im Kollektiv.
Dein Wachstum wird sichtbar und spürbar
Wenn wir die Wurzel eines Themas auflösen und dein Nervensystem diese neue Freiheit integriert hat, geschieht etwas Wunderbares: Dein (ehemaliges) Problem verblasst ganz natürlich – oft so, als hätte es nie existiert.
In Situationen, die dich früher blockiert haben, wirst du dich ganz automatisch anders verhalten! Ohne groß darüber nachzudenken, agierst du aus einer neuen inneren Stärke.
Doch gerade weil diese Veränderung so tief auf der Ebene deines Unterbewusstseins (das 95% deines Bewusstseins ausmacht!) wirkt, nimmst du sie selbst oft nicht sofort wahr.
Es ist so, als würde ein alter Schatten verschwinden, und du gewöhnst dich direkt an das wunderschöne Licht. ✨
Hier bin ich mit meinem intuitiven und psychologisch geschulten Blick an deiner Seite:
Als deine Begleiterin sehe ich auch die subtilen, aber kraftvollen Veränderungen in dir und mache dich bewusst auf deine erreichten Fortschritte aufmerksam.
So wird auch für dich
sichtbar und greifbar, welchen tiefen Wandel dein Innerstes bereits gemeistert hat – dein eigenes Wachstum wird für dich real und erlebbar.
Fragen und Antworten
Muss ich wissen, wo meine Probleme herkommen oder welches Thema als erstes dran ist?
Nein, absolut nicht. Du musst nichts analysieren oder wissen, bevor wir starten. Es genügt, wenn du spürst, dass sich etwas verändern soll bzw. dass du mit etwas unzufrieden bist. Das kann eine konkrete Situation sein oder auch ein Gefühlszustand, der dich ständig begleitet.
Beispiele:
- Du priorisierst immer die anderen und stellst dich selbst an die dritte Stelle
- unerklärliche Traurigkeit,
- unbegründet genervt sein,
- weglaufen wollen,
- Übelkeit, wenn du mit Freund*innen essen gehen willst
In unseren Sessions zeigt sich automatisch, welches Thema oder Muster gerade gelöst werden möchte und wo die Wurzeln liegen. Wir entdecken gemeinsam, was sonst vor dir verborgen bleiben würde.
- Du priorisierst immer die anderen und stellst dich selbst an die dritte Stelle
Ist meine Situation nicht viel zu komplex / schlimm / verfahren für eine Lösung?
Deine aktuelle Situation ist der Ausgangspunkt. Gerade weil deine Themen oft tief in deinem System verwurzelt sind, arbeiten wir uns behutsam Schicht für Schicht durch. Mein ganzheitlicher Ansatz ist darauf ausgelegt, auch komplexe Verstrickungen sanft zu lösen. Vertraue darauf: Was sich zeigt, ist auch bereit, in Heilung zu gehen. (Lies hierzu bitte auch meinen Disclaimer.)
Ich habe schon alles versucht, warum sollte es bei dir anders sein?
Du hast bereits wertvolle Vorarbeit geleistet, die wir nutzen! Das ist doch toll!
Das Besondere an meiner Begleitung ist, dass wir nicht nur auf Verstandesebene arbeiten, sondern dort wo die Wurzeln deiner Herausforderungen liegen: im Unterbewusstsein und im Nervensystem.
Genau dort, wo dein Kopf allein nicht mehr weiterkommt!
Ich begleite dich dabei mit einem intuitiven Blick, der oft unbewusste Prozesse sichtbar macht und so zu nachhaltiger Transformation führt.
Es gibt nicht viele, die so fundiert und tief arbeiten wie ich.
Ich bin ein Mann / nonbinär / trans – ist die Begleitung auch für mich geeignet?
Natürlich! Mein Angebot richtet sich an alle Menschen, die bereit sind, in die Tiefe zu gehen und ihre inneren Fäden zu entwirren.
Die Mechanismen des Unterbewusstseins und des Nervensystems wirken geschlechtsunspezifisch.
Du bist also herzlich willkommen! 🫶
Wird Gefühlsfreiheit auf meine individuellen Bedürfnisse und aktuelle Lebenssituation zugeschnitten?
Ja, komplett! 'Gefühlsfreiheit' ist eine intensive, persönliche Begleitung, die sich zu 100% nach dir, deinen Themen und deiner aktuellen Lebenssituation richtet.
Jede unserer Sessions ist einzigartig!
Wir können vorab ein Thema festlegen oder uns spontan darauf konzentrieren, was sich im Moment intuitiv zeigen möchte.
Flexibilität und das Arbeiten mit dem, was gerade da ist, sind der Schlüssel – ohne starren Plan.
Wie lange dauert deine Begleitung in 'Gefühlsfreiheit' und wie oft treffen wir uns?
Die Gesamtdauer von 'Gefühlsfreiheit' richtet sich ganz individuell nach dir, deinen Bedürfnissen, Themen und Zielen.
Wir besprechen, welcher Umfang am besten passt und legen die Dauer unserer gemeinsamen Reise fest. Bei Bedarf hast du auch immer die Option meine Begleitung zu verlängern.
In der Regel dauern einzelne Sessions 90 Minuten, können aber je nach Thema und Energiefluss auch länger oder kürzer sein – ich lasse nicht mittendrin den "Stift nicht fallen".
Wir treffen uns – je nach Bedarf und Paket – normalerweise wöchentlich oder zweiwöchentlich, um deinen tiefgreifenden Veränderungsprozess optimal und kontinuierlich zu unterstützen.
Was passiert, wenn ich nach einer Session keine sofortige Veränderung spüre?
Die Veränderungen auf dieser tiefen Ebene passieren oft subtil und unbewusst. Dein Verstand "vergisst" schnell, wie es war, bevor wir das Problem gelöst haben. Für dich kann es sein, als hätte es nie existiert.
Das liegt auch daran, dass wir Schicht für Schicht an deinen Themen arbeiten. Es können auch mehrere Sessions nötig sein, um die verschiedenen Aspekte eines Themas vollständig zu entwirren, auch wenn in jeder Sitzung bereits etwas in Heilung geht.
Für deinen Verstand mag das nicht immer sofort sichtbar sein, da er seinen Fokus auf andere Dinge (Probleme) richtet.
Deshalb begleite ich dich bewusst über einen längeren Zeitraum. Durch unseren intensiven Austausch sehe ich dein Wachstum und mache dich auf deine Fortschritte aufmerksam.
So wird dein innerer Wandel auch für dich sichtbar und greifbar.
Was ist, wenn ich merke, dass es doch nicht passt?
Das kostenfreie Kennenlerngespräch dient genau dazu, das vorab herauszufinden.
Dort spüren wir, ob die Chemie stimmt und mein Ansatz für dich der richtige ist. Du triffst deine Entscheidung für die Zusammenarbeit nicht nur mit dem Kopf, sondern auch aus dem Bauch heraus. Vertrauen ist die Basis unserer Arbeit.
Deine Frage ist unbeantwortet geblieben?
Schreib mir gerne eine Mail oder stell sie mir im kostenlosen Mini-Coaching-Erstgespräch 🤗
Hey, ich bin Tatjana,
wenn wir vertieft sind, vergessen wir gerne mal durchzuatmen. Deshalb:
Atme hier gerne einmal bewusst tief ein…
und wieder aus... Sehr gut! 🫶
Ich kenne das Gefühl, wenn man trotz aller Anstrengungen immer wieder an dieselben unsichtbaren Grenzen stößt – und der Kopf einfach keine Lösung findet.
Da ist dieses tiefe Wissen in mir, dass mehr in uns wirkt und es mehr gibt, als unser Verstand greifen kann. Es hat auch meinen Weg stark geprägt.
Schon sehr früh habe ich die Präsenz und Unterstützung meiner Ahnen gespürt. Auch, wenn ich sie nie persönlich kennengelernt habe. Diese Erfahrungen haben mich dazu inspiriert und auf den Weg geführt, genau die Methoden zu entwickeln und zu meistern, die heute so vielen Frauen helfen.
Als deine Begleiterin bringe ich nicht nur fundiertes Wissen als Coach mit, sondern vor allem einen klar intuitiven und auch psychologisch geschulten Blick. Viele meiner Klient*innen sagen: "Das, was du hier machst ist mehr als nur Coaching!" und sie haben Recht.
Ich habe selbst noch keinen richtigen Begriff gefunden, der genau widerspiegelt, was du von mir bekommst.
Meine Fähigkeit, die unbewusste Logik deines Systems zu sehen und Zusammenhänge zu erkennen, die deinem Verstand verborgen bleiben, ist der Schlüssel, um die wahren Wurzeln deiner Themen zu finden. Die können aus deiner Kindheit, deiner Ahnenlinie, dem Kollektiv oder einem Mix aus allem stammen.
Ich bin hier, um dir einen absolut sicheren Raum zu halten, damit sich dein
Nervensystem entspannen kann. Nur so wird sich die
Befreiung, nach der du dich sehnst, endlich
spürbar und real in deinem Leben entfalten können.
